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答疑解惑:想送孩子学武术又犹豫不决?8大家长关心的问题,一次性给你解答!

2020-06-01

答疑解惑:想送孩子学武术又犹豫不决?8大家长关心的问题,一次性给你解答!

很多人在咨询的时候都会问到关于学习武术的一些问题,有担心孩子吃不了苦的,有担心影响孩子生成发育的,其实无论练习哪种武术,都是要下苦功夫的,一个动作为了做的标准,有力量、有速度,可能要练习成百上千次,没有吃苦耐劳的精神是做不到的。

兰州武术培训能够锻炼身体的心肺功能,动作协调能力,爆发能力等等,适当的训练对身体是一定有好处的。除了对身体的锻炼,同时也能够防身和保护或营救他人,提高自信。

针对家长们比较关心的问题进行简单总结,主要概括为以下几点:

兰州武术培训

1多大的年龄最适合练习武术?

练习武术没有严格的年龄限制,只要没有心脏病、传染病、精神病等严重的疾病,无论身体素质好坏都可以进行锻炼。

一般情况下,中小学生、大中专学生及20—35岁左右的成人,训练起来进展都很快,因为武术十分简便易学。

如果是5—6岁以下的幼儿,学起来会吃力一点,因为他记不住各种各样的招式,但幼儿经过锻炼后的效果虽不及成人明显,但健身的作用却是不可低估的。

40岁以下的成人,虽然韧带和做高难度动作较困难,但练习简单实用的动作健身、防身、修身效果依然明显。其实,只要爱好和有信心,多大岁数参加都不算晚。

2小孩太调皮,学武术后会不会更难管?

孩子生性好动、顽皮,本身并不是坏事,这样的孩子其实很聪明并富有冒险和创新精神,关键在于引导。

武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范,是习武之人文明礼貌的一种体现。随着训练时间延长,孩子会受到良好的熏陶和潜移默化的教育。

许多令家长头疼的小孩子,参加几期训练后,反而变得勤奋、认真、吃苦、礼貌了。不信?让您的孩子试试,事实胜于雄辩。

3孩子内向胆小,能否融入集体参与训练?

瘦弱的孩子更应该加强运动。武术训练非常科学化,由浅入深、循序渐进。新学员的运动量较少,以后到中级班、高级班才逐渐加大运动量。

瘦弱的孩子是完全能适应的。性格虽然是天生的,但通过环境和训练可以改变。

武术训练在团队中统一进行,练习中还要经常单独表演和进行实战比赛,这样就能激发人的信心、勇气与斗志,塑造勇敢,坚强的个性,使人变得乐观、自信、开朗。

武术训练中特别强调礼仪、友爱、互助的观念,学员之间非常友善,几乎未发现互相攻击,以大欺小、以强凌弱的现象。

4孩子身体素质差,能否进行剧烈的武术运动?

当然可以。武术是一种很好的有氧训练,每次训练课一个小时左右,能有效消耗热量,燃烧脂肪,使身体变得均称。同样,瘦小的人通过锻炼,能增长肌肉,健美体型。

武术是一种手脚并用的综合性功夫,能锻炼身体四肢的灵活性、协调性、平衡性,增强锻炼者的耐力、力量、速度、灵敏、反应等因素。

一些以前经常生病的、体育课不及格的小朋友,参加几期武术训练后,身体变好了,饭量增加了,体育成绩也提高了。

5来参加武术训练会不会影响学习成绩?

一般不会,关键在于教练和家长的正确引导。不仅中小学生的学习负担太重,一些成年人的工作、事业、家庭压力也很大。因此许多人选择参加武术训练或其他体育锻炼,劳逸结合,能放松紧张的神经,才能更轻松的迎接以后的学习或工作。

我们的教练也会经常引导学员,文化学习是很重要的,学习武术仅是“业余爱好”,不能花费太多的精力,练好了,精力旺盛了,对读书不但无影响,还会有促进作用呢。

6女孩子参加武术训练会不会变“粗”? 

通常女生学武术都是为了锻炼身体,防身自卫。女孩子一般力气较小,较胆怯内向,也不太喜欢自己练一身肌肉,所以练习女子防身术比较合适。防身术主要是以弱制强,以柔制刚,气力消耗量少,对柔韧性、信心、基本力量和发力都比较容易上手的训练方法,还可以保持较好身材,塑造体形,比较适合女生学习。

因此,武术训练不但不会使女孩子肌肉坚硬,身材粗壮,相反,能使训练者更加苗条、健美、充满青春活力及魅力。

武术训练不会使人的身材变“粗”,也不会使人的性格变“粗”。

7女性练习武术能塑造形体吗?

武术特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度、且使双腿的线条更优美,加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练,对保持优美体态有莫大益处。

这正是武术与众不同的地方,且武术训练运动量安排科学,所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动,加上训练中独特的喊声配合,更是减轻精神压力之功效。

8武术会影响小孩子长高吗?

不会。

武术训练能促进骨骼的生长,增强心肺功能,促进新陈代谢,与田径、足球、游泳等运动项目一样,能促进青少年的生长发育。


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