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武校周末培训班

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  • 所属分类:周末训练班
  • 产品编号:1568689452
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  • 发布日期:2019-12-09
  • 产品概述
  • 性能特点
  • 技术参数

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周末武术班概述:

一、改变心情

练武术能让我们的心情变好,能够让我们在紧张的一周学习后感受到愉快的心情,释放焦虑、压力,感到更快乐、更轻松!

二、帮助睡眠

练武术能帮助我们睡得更好。不管练武术的时间是在早上、中午、晚上,67%练武术的人,深夜睡眠品质比没练武术的人好!

三、增强记忆力

我们都希望自己有比较好的记忆力来面对学习的问题或考试,每周的两次武术运动,可以提升大脑记忆力。

四、增加创造力

孩子4-12周岁,在每周两次,每次二小时的运动后,大脑血液明显含氧量变多,在认知以及创造测验表现也比较优异!

五、减少疾病

目前对于运动降低疾病风险的确切机制并不清楚,常运动的人罹患疾病风险较低!

第六、增加活力

练武术提升我们新陈代谢使体能加强,可以让我们不会感受到那么的劳累!

七、更有自信

练武术可以健美。当发现自己的身材变好看,或着发现自己的力气变大,自然而然让人散发出一种自信美!

八、不宜感冒

练武术基本功能就是锻炼身体,增强体质。据发表在英国运动医学杂志(British Journal of Sports Medicine))新的研究指出,一星期练武术二次的孩子,比不练武术的孩子,感冒的几率少了46%,另外,练武术的孩子感冒后症状发生天数少了41%,症状严重度少了32%-40%,练武术有助于提高体内免疫系统。

九、提高学习效率

学习武术的孩子在学校比没有学习武术的孩子在创造力,接受能力方面平均好了50%,因此武术也成为家长们为孩子选择运动项目的优选。




武术训练对身体机能的提高

1. 练就发达有力的肌肉。

2. 培养活动力,培养应付任何难关的能力。

3. 使关节、肌肉及筋更加柔韧、有节奏性。

4. 培养集中力,取消杂念。

5. 学会移动身体的方法和技术。

武术不同于其他知识或技能,武术没有什么捷径可走。武术学习是一个漫长积累的过程,孩子的功夫和身体素质不是一下子就能提高的。武术动作包含著屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。这些武术动作需要合乎身体运动规律,又要流畅连贯,这些都需要长时间的练习才能达成。长期系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等都会有很大的提高,使人的身心都得到全面锻炼。

习武有助于强身健体,促进孩子身体发育。现在的孩子学习压力比较大,课业也比较繁重,所以很少锻炼身体,也很少由时间去亲近自然。久而久之,孩子的身体素质变弱。所以,让孩子劳逸结合,长期坚持锻炼,有助于提高孩子的身体素质。

很多家长出于工作忙、无法照顾孩子,想为孩子选择一个教学质量好的武术班。这就需要孩子选择寄宿制武术学校。与业余的武术班相比,寄宿制武术学校在课程设置以及日常生活安排方面都有自己的独特之处。那对于身心发展都还未定型的孩子来说,进入寄宿制武术学校有什么益处,又有什么值得注意的方面呢?

我们先来看一下进入


寄宿制武术学校对孩子成长的有利之处

  首先,能培养孩子的独立自主精神

这里所言的独立自主,不仅是指生活上的饮食起居能够很好地自理,还包括在一些问题上的判断能力。因为现在的孩子大都是独生子女,所以,我们的家长不仅在生活上对孩子照顾得无微不至,在对事物的决断和决策上,也出于保护心理而不太让孩子自己拿主意。生活当中小到吃什么、穿什么,大到上什么兴趣班,选择什么兴趣和爱好,一般都由家长说了算。因此,很多孩子一直被家长庇护到大学毕业,一碰到关键时刻,自己就拿不定注意、优柔寡断。如果孩子在寄宿制学校的话,独立地打理生活是必须的,在碰到一些小问题时也必须要靠自己拿出解决的办法

  第二,促进同伴交往的能力和技巧

现实生活中,因为是独生子女,我们的孩子缺少了很多的兄弟姐妹间的情感体验。因此,同伴关系在他们的人生中就显得十分重要。在普通训练班里,孩子下课后都各自回家,同学之间的交往就比较缺乏。在寄宿制学校里,同学们从周一到周五都朝夕相处,所以他们能更多地体验到同伴之间的友情,并从与同伴的争争吵吵和磕磕碰碰中学会了理解他人和与人交往的基本原则。

  这为他们将来走入社会、发展自身人际关系奠定了良好的基础。

第三,发展孩子的自控能力

任性,是独生子女的一大通病,因为我们的家长会不惜一切代价去尽量满足孩子的各种需要。所以,他们没有太多的地方需要去控制自己的欲望,控制自己不满情绪的宣泄。但是,在寄宿制学校,一个教师要同时管三四十个孩子,因此,每个人都需要不同程度地控制自己各方面的欲望。

  孩子要学会适度地控制自己的感情,控制自己不满情绪的表现,控制自我中心的做法等。而这些控制能力的提高,是他们今后能够立足社会的一个非常重要的条件。

我们只挑选了最重要的三个方面来阐述寄宿制武术学校的有利之处。与此同时,我们还应看到,进入寄宿制武术学校学校,对年幼的孩子来说也是一大挑战。

  本来从幼儿园的大门跨出,背上书包进学校已是人生一道坎,而要一下和自己的亲人分离,更非易事。所以,为了避免孩子由于环境的急剧变化而产生的不适,家长要做好各方面的准备工作。

当孩子进入寄宿制学校后,与父母的见面和沟通时间就很少了。要注意与老师进行沟通,及时从教师那里获取有关自己孩子的信息是很重要的。因为再好的老师也无法替代父母的关爱,所以我们要通过老师,更好地传递亲情。也只有通过老师,更迅速地了解自己的孩子。

 


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